
Inlägg från: Oktober 2016
Det sprack, jag föll.
Det sprack nu, jag föll. I kväll hetsade jag enormt! Inte gjort såhär mycket på 2 veckor :( är arg och ledsen. Besviken på mig själv. Jag har ätit mycket mer till måltider under dessa 2 veckor. Lite väl. Nära till hetsande. Men ikväll... Fan!
Blir less på sjukdomen. Den förstör allt! Vill kunna äta helt normalt. Vara nöjd efter en tallrik med mat. Och inte hetsa på efter och resten av dagen.
Förra veckan åt jag knappt morötter. För veckan innan blev för mycket. Så jag drog ner. Men idag, fan säger jag bara. Ett helt paket med morötter och enorma mängder med majonäs :,( min mage är inte glad. Inte över all hetsande av mat heller. Jag märker verkligen att min mage inte tål så mycket råa morötter. Min mage mådde bra förra veckan när jag knappt åt det. Men varför föll jag för det idag? Något hände...
Jag ska nu försöka att inte äta råa. Kokta går bra, för det är inte svårsmält som råa. Märker verkligen skillnad om jag har ätit råa eller ej. Så inge mer råa på ett tag. (Om det exempel inte är i sallad eller i maten). Annars nej. Ska inte bli några. Försöka motstå! Hitta andra sätt.
Nu skriver jag ett matschema för kommande 2 dagar. Lite i taget. Ska titta på pappret inför varje måltid och påminna mig själv. Jag ska få må bra. Min mage ska inte få behöva må dåligt. Inte jag heller.
Ledsen just nu... Men ska ändå äta mitt kvällsmål som vanligt även fast jag är proppmätt och mår illa.
