Inlägg från: Januari 2015
Time to talk about Workouts
Hej sköningar!
Ett tag sedan senast, haft mycket plugg och all ledig tid går åt till Gym, mat och att träffa härliga polare.
Just nu har vi precis inlett en ny kurs -> medicinska ämnen, så sitter i en bunker och kollar på bilder från kirurgi och snackar etik och artroser om vart annat haha. Intressant och lite träligt.
Just nu är det uppbyggnad av kroppen som gäller, GAINS-GAINS-GAINS!!
Kör runt 7-9 pass i veckan var av 5 är högintensiva eller tunga crossfit pass.
Älskar det! Följer färdiga scheman som släpps varje dag och försöker öka vikterna successivt.
Så jag lever med en träningsvärk som inneboende i min kropp konstant, haha!
Lite Pers just nu;
Marklyft = 102,5kg
Hang Power clean = 50kg
Back squat = 60 kg (länge sedan jag körde 1RM/ försökte på nytt PB)
En vilsen selfie
Hey whats up?
Just nu sitter jag med mitt morgonkaffe, käkat min omelett redan och laddar inför förmiddagens WOD.
Hur laddar jag? Ja genom att kolla på Jenna Marbles på youtube och förtränga det faktum att jag måste plugga och att det är tillbaka till föreläsningssalen i morgon. Sweet huh?
Mer på tapeten just nu; got no cash, blir riktigt udda maträtter av det som finns i kylen, är extremt sällskapssjuk och har apperently en Argentinsk pojkvän som tänker åka till Sverige only for me.
Annat som ockuperar mina tankar är att jag måste tvätta bort mitt nagellack som sitter kvar på 1/3 av nagelns yta och hitta en mirakelkur för trötta ögon... Som är gratis... och ett jobb.