Orkar inte blogga alls, eller bara ibland men idag kände jag för att göra ett inlägg. Jag har kommit igång med träningen på riktigt nu och det känns super bra! Dagens pass blev ben där jag körde följande:

Benpress 10x3 80kg
Hip abduction 10x3 55kg
Sittande legcurl 10x3 45kg
Squats med stång 10x3 40kg
Tåhäv 10x3 50kg