


Inlägg i kategori: Träning och Hälsa
Några kilometer senare


Idag när jag kom hem från jobbet satte jag mig inlindad i en filt i en solstol på altanen och njöt av solen som sprack igenom bland molnen. Där somnade jag och vaknade en timma senare, hehe. Det var ju såklart dunderskönt, men hur trött är man inte alltid efter en powernap?? Trött som jag var satte jag mig i soffan och läste. Tänkte ju träna idag men tröttheten stod över... Tills.... pappa kom hem och undrade om jag ville hänga med när han skulle köra backträning. Då stod jag upp mot mig själv. Tog på mig springkläderna och följde med pappa ut. Sprang några backar tillsammans med honom, och medan pappa aka ironman körde lite fler backar än mig stack jag bort till utegymmet 100m bort och körde överkropp tills mina muskler krampade. Körde en backa till och sedan drog vi oss hemåt. Älskar att man alltid blir så pigg efter träning. Ska ju nämligen slänga i min lite mat nu och sen ge mig iväg till gymnasten för att träna mina tjejer :) Mycker energi krävs för att hålla koll på deras energifyllda kroppar ;)