Som rubriken lyder så har jag haft en alldeles ljuvlig helg. Det var helt
fantastiskt, precis som jag trodde, att spendera helgen på spa. Jag kan
verkligen rekommenderara Art Garden Spa. Det var mobilförbud på själva
spaavdelningen och där emellan tog jag knappt ett enda fotografi. Rätt skönt
att låta mobilen vara. Jag lånar några bilder från hotellets hemsida istället. 

Det allra första som väntade, innan man klev in i själva spaavdelningen, 
var ett tvagningsrum. Där fick man sätta sig på en liten pall, med ett varsin
liten kopparbalja. Där skulle man sedan använda sig av produkterna (fanns
en härlig showergel, schampo & balsam samt en peelingkräm) som man sedan
skulle skölja av med varmt vatten, med hjälp av baljan. En väldigt härlig start. 



Själva spaavdelningen sedan var två våningar stor och innehöll allt man önskar
sig på ett spa. En härlig jaccuzzi, isvak, upplevelseduschar och varma och kalla
källor, placerade både utomhus och inomhus. Det är helt underbart att få sjunka
ner, i varmt vattnet, samtidigt som den kalla vinterluften svalkar i ansiktet. Och
som höggravid är det så otroligt härligt att få känna sig lätt och smidig i kroppen, 
som man gör när man går runt i vatten.

Det fanns även ett stort utbud av olika bastur. Åtta varianter om jag inte räknar 
fel. Allt från kanelbastu och infrabastu till isbastu, och massor av varianter där
emellan. Ett ljuvligt sätt att få musklerna och kroppen att slappna av. 

Det fanns även en hörna där man kunde göra sitt eget fotbad och sitta och njuta. 

På flera ställen fanns det återhämtningsrum och viloplatser där man kunde slå
sig ned. Bland annat ett mörkterapi-rum, med varma vattensängar, ett ljusterapi
-rum där man fylldes av energi, himmelsängar, ett härligt orangeri och ett rum
med fantastiska massagefåtöljer att slå sig ner i. Kopparkaret var en annan
ovänatad återhämtningsfavorit från min sida. Det var, som det låter, ett stort
badkar i koppar som var fylld av en varm vatttenmadrass och varma lavastenar.
Där la man sig sedan ner, svepte över sig en filt och bara låg och vilade. 



Det fanns ett stort utbud av olika träningspass också. Vi var ju där för att koppla av
och tänkte inte träna, men ett pass slank vi in på i allafall. "Breathing"-passet. Det var
ett slags kombinerat andnings- och meditationspass, där man fick gå igenom olika 
andningstekniker som skulle hjälpa kroppen att slappna av och frigöra spänningar. 
Mycket härligt och under den avslutande avslappningsdelen höll både jag och H på att
somna. 

Maten var också helt otroligt god. På kvällen hade vi bokat deras 3 rätters-meny
och vi åt så mycket gott och var så himla mätt och belåten efteråt. Här kommer
kvällens meny som vi fick avnjuta:

Förrätt:
Torskfritters med koriander, chili och salladslök
serveras med citronkål & chilimajonnä

Kvällens huvudrätt: 
Brynt rotselleri, svamp från Östra Gärde gård,
hjortinnanlår & sås av viltfond och grönpeppar

Efterrätt:
Pumpapaj med smak av kanel, ingefära, nejlika och
karamellskum med apelsin & kanderade mandlar

Och morgonen därpå fick vi gå loss på en fantastisk frukostbuffé, innan vi gick till
spaavdelningen igen. Som jag älskar hotellfrukost. Finns inte så mycket härligare i
matväg. Jag skulle helt klart kunna leva på bara härliga frukostar. 

Det har varit en otroligt avkopplande och värdefull helg för oss båda. Och vi kommer
absolut att återvända dit igen. Nu är vi laddade med ny energi och redo för vad som
snart ska komma. 


PUSS/E