Tja ni som har sett min höstlovs vlogg har ju fått veta hur det går för mig när jag ska dygna. För er som inte har sett den så pinky swearar jag mig själv att jag ska dygna men lyckas alltid somna automatiskt. För er som känner exakt likadant ska få lite tips här som jag tänker försöka mig på.   1. Dygna en fredag så du kan lägga dig tidigare på lördagmorgonen/"fredagkvällen". Skulle vara trist att gå och lägga sig 11 på förmiddagen och sova bort hela dan. Vilket leder till "jetlag" fast utan flygplan (nejnej jag är inte galen xD)   2. Kolla INTE på film hela natten. några filmer funka men inte så du blir för trött. Gör istället något som får dig att inte vela sluta t.ex. chatta/messa med en polare som också dygnar, busring någon som förhoppningsvis kollar på The ring.   3. Drick energidryck eller cola!   4. Ligg INTE på mage med mobilen i handen för det kan sluta med att man gör en screen shot i sömnen vilket man kanske inte upptäcker förrän nästa dag.   5. Om du har en tidning med en sida med tips för sömnbrist så läs och gör motsatsen till det som står. (Watch out, we got a badass over here ;D) Om det t.ex. står "drick te" eller "träna inte innan du lägger dig" så drick INTE te på kvällen och kör kanske tre situps.   Hoppas jag förklarade bra och om ni tycker det fattas något tips så kommentera gärna! Lycka till!