Två dagar av veckan har gått och än så länge går kost och motion hand i hand här hemma. Ordentlig frukost (som alltid!) följt av lunch, mellanmål, middag, efter det träning och sedan kvällsmat. Inget småätande av onyttigheter, vilket också betyder mindre socker. Har vi klarat två dagar ska vi nog klara några till. Bara att bestämma sig och peppa järnet! Vill man kan man!

Dagens träning bestod som vanligt av PW och hemmaövningar, idag blev det kondition och rumpa. Svettigt värre!

Hoppas ni haft en fin dag!

Make a change, find your way and be true to yourself 

Stora kramar