För mig brukar söndagar vara sådana dagar när man bara vill ta hand om sig själv. Ladda upp för en ny skolvecka genom att ta det lugnt och fräscha till sig själv. Det är ju så mysigt att gå på spa men det är väldigt dyrt..Därför tänker jag ge er lite tips på hur man kan göra ett hemmaspa. Ska även ge er lite tips på ansiktsmasker och andra inpackningar man kan göra hemma istället för att köpa, skönhetsprodukter brukar inte vara så billigt!   Att göra ett hemmaspa är väldigt enkelt och billigt, det är även något man borde unna sig nu när den mörka hösten börjar komma, då kan det vara lite extra mysigt. Ta några timmar när du är ledig eller när du inte har något planerat. Du kan göra det med en kompis eller om du har någon pojkvän! Om man är två kan man göra massage efter, annars är det skönt att vara själv ibland också.    1. Det du kan börja att göra är att fylla upp ett varmt bad. 2. Släck ner i badrummet och tänd massa ljus! 3. Om du har något litet bord eller en stol kan du ta in det brevid badkaret, skär upp några frukter du gillar och ät under tiden du badar för en riktig spa-kännsla. Självklart man man äta något annat man gillar också! 4. Stäng av mobilen! Kan faktiskt vara smart om man vill vara riktigt avslappnad. 5. Sätt på avslappnande musik. ( Om man har en bastu eller en jauzzi hemma, spendera en stund där)     Nu tänkte jag tipsa om några enkla hemmakurer man kan göra, såsom peelingar, ansiktsmasker och hårinpackningar. Se till att ha dessa ingridenser hemma och gör de här på din hemmaspa dag!:)   FOTBAD/ FÅ LENA FÖTTER!   Efter en lång vecka i trånga skor kan ett fotbad vara skönt. I det varma fotbadet kan du lägga lite salt, honung och olivolja för att göra fötterna riktigt mjuka. När du haft i fötterna ett tag kan du använda en fotfil för att fila fötterna så att du blir riktigt mjuk. Som avslutning kan du fixa till naglarna och kanske måla dem i en snygg färg.      SOCKERPEELING!   Du behöver: 2 msk socker och 2 msk olivolja.   Såhär gör du: blanda ihop socker och olivolja och peela kroppen med cirkelrörelser. Massera in och låt verka en stund, skölj sedan bort och smörj in dig med någon fet body butter! ( du kan peela lite extra på ställen där du brukar vara torr, exempelvis armbågar, hälar och knän)   Honungslen hud!   Du behöver: 1 msk honung, 1 msk rapsolja, 1 tsk saft från en citron.   Såhär gör du: Blanda ihop allting till en smet. Smörj in torra områden på kroppen och låt det verka i tio minuter. Honungen har en antinflammatorisk egenskap och de andra ingredienserna gör så att huden känns mjuk och fräsch.        Egen hårinpackning!     Ta 3 dl majonnäs och en avokado, blanda ihop och fördela i nytvättat hår. Om du har extra fett hår, blanda i lite citronjuice, och är ditt hår väldigt torrt, plocka fram olivoljan här också och släng i ett par matskedar. Låt sedan inpackningen verka i 20 minuter innan du sköljer håret.     För acne-hy!   Du behöver: 2 msk havregryn och varmt vatten.   Såhär gör du: Häll havregrynet i vattnet och låt det stå i tio min för att kylas av lite. Fördela blandningen i ansiktet och låt det torka på din hud. När den är torr tar du varmt vatten och försiktigt avlägsnar masken med cirkelrörelser. Havregryn verkar mot bakterier i huden och är därför bra mot en hud som lätt får acne.    Ansiktsmask!   När du är nyduschad är en ansiktsmask nästa steg. Dina porer är öppna av all varm ånga och är då extra mottagliga för en skön behandling.    - Banan och havregryn passar att blanda om du har problemhy som gärna blir fet.- Äggvita och yoghurt kan blandas för att ge dig ett lent ansikte.- Mosa en avokado så har du en färdig mask direkt. Superlätt!- Jordgubbar är också bra för problemhy. Även dessa kan blandas med naturell yoghurt.    När du har låtit masken verka, tvätta bort med cirkulerande rörelser i ansiktet eller torka av med en varm, blöt handduk. Om du vill kan du lägga tunna gurkskivor på ögonen medan masken verkar. Det kan kännas uppiggande för huden runt ögonen!     Kiwi-kick!   Du behöver: en mogen kiwi.   Såhär gör du: Skala och skär kiwin i tunna skivor som du sedan placerar ut över ansiktet, låt de verka i en kvart. Ta bort och tvätta. Kiwins enzymer tar bort hudens döda celler och din hy får ökad lyster.      Citronfräsch!    Du behöver: 2 msk saft ur en citron och en halv sked ättika.    Såhär gör du: Blanda allt i en skål med vatten, tvätta håret som vanligt och häll sedan skålen i håret. Gnugga in och låt det verka innan du sköljer ur med kallt vatten. Håret får ny kraft, lyster och glans!       Okej, det var de tipsen jag hade! När du är klar med ditt spa smörj in din kropp med någon bodybutter/lotion och smörj ansiktet med en ansiktskräm som passar för dig! Sist av allt sätt på dig dina mjukiskläder och gör något du gillar! Hoppas ni gillade inlägget och att ni får en bar söndag :)