Jag behöver gå ner i vikt och har märkt att jag inte fixar det på egen hand. Jag testade viktväktarna för ca två år sedan och det gick jättebra. Men sen hade jag inte råd  mer och försökte klara det på egen hand men det gick inte så bra och gick  upp det jag hade gått ner igen.  Jag kallar inte det att banta när man är med i viktväktarna utan det är en livsstil, där man kan äta av allt men i måttliga mängder,  jag väljer bort de fetaste såserna, utan gör oftast egna såser på crème fraiche. Oftast kalla då och det funkar till det mesta. Likaså  så väljer jag bort fet grädde och tar den magraste. Äter inte bröd, ska jag äta bröd någon gång så blir det bröd med korn i.  Försöker att hålla mig ifrån godis, men det ska erkännas att jag unnar mig i bland. Tyvärr så är min stora last dippa med grönsaker och då är det gräddfil som gäller och taco- mix som jag  doppar morötter i. Måste sluta med detta, eftersom jag tror just att det är denna dippa som är boven i min långsamma viktnedgång. Varför vill jag gå ner i vikt då? Är det för min skull eller vill jag känna mig attraktiv inför min partner. Vill jag att andra ska vända sig om efter mig när de ser mig? Förs och främst så vill jag må bra och det gör jag inte när jag känner valkar som "hänger" lite över byx- eller kjolkanten, att magen har blivit en bula, veck på ryggen. Jag vill känna mig attraktiv när jag har bikini eller underkläder, kunna ha tajta toppar eller klänningar. Känner jag mig fräsch så klär jag mig fräschare.. Jag ska lycka även om det tar tid.....