Magasin
Slumpa blogg
Topplista

Vanliga frågor
Kontakta oss
Annonsera

Logga inStarta ny blogg
Logga inStarta ny blogg
  • Magasin
  • Topplista
  • Annonsera
  • Info
    • Vanliga frågor
    • Kontakta oss
    • Annonsera
    • Sekretessinställningar
    • Devote på Instagram
    • Devote på Facebook
  • Starta blogg
  • Logga in
FITSPOORATION | Go hard or Go home.
  • FITSPOORATION | Go hard or Go home.
  • Kategorier
    • Beauty
    • Fact
    • Fitspooration
    • Motivation
    • My exercise
    • Visa alla kategorier
  • Arkiv
    • Januari2015
    • December2014
    • November2014
    • Oktober2014
    • September2014
    • Augusti2014
    • Juli2014
    • Juni2014
    • Maj2014
    • April2014
    • Visa hela arkivet
  • Om mig

Vanillia eggwhite oatmeal

I got some requestions of the recpe for the eggwhite oatmeal. 

 

1 dl oats

2 dl water

1 eggwhite

Vanillia extract after taste (optional) 

Stevia after taste (optional)

 

Stir all the ingredients togheter and put in the microwave for about 2-4 minutes. You can use any toppings you like. My favorites is cottage cheese, peanut butter and raspberries. 

 



 

Jag har fått lite förfrågningar efter receptet på min äggvite havregrynsgröt. Varför jag slänger i lite vita i min gröt är för att jag vill få upp protein innehållet i måltiden lite och dessutom är det riktigt gott!

Toppa gröten med vad du känner för, min personliga favorit är keso, jordnötssmör och hallon.

 

1 dl havregryn

2 dl vatten

1 äggvita

Vanilj pulver efter smak (Valfritt)

Stevia eftersmak (valfritt)

 

Blanda alla ingredienser och ställ in i mikron på högsta effekt i ca 2-4 minuter. 

7 december 2012 kl 11:54
4kommentarer

Fler inlägg

Sista semesterdagen <3beforewefall
Måndag 21 juli. Blåbärspremiär!larsakulan
Studera, jobba, studeraAaauroraa
Veckans MenyMeny

Vanillia eggwhite oatmeal

I got some requestions of the recpe for the eggwhite oatmeal.  1 dl oats2 dl water1 eggwhiteVanillia extract after taste (optional) Stevia after taste (optional) Stir all the ingredients togheter and put in the microwave for about 2-4 minutes. You can use any toppings you like. My favorites is cottage cheese, peanut butter and raspberries.   Jag har fått lite förfrågningar efter receptet på min äggvite havregrynsgröt. Varför jag slänger i lite vita i min gröt är för att jag vill få upp protein innehållet i måltiden lite och dessutom är det riktigt gott!Toppa gröten med vad du känner för, min personliga favorit är keso, jordnötssmör och hallon. 1 dl havregryn2 dl vatten1 äggvitaVanilj pulver efter smak (Valfritt)Stevia eftersmak (valfritt) Blanda alla ingredienser och ställ in i mikron på högsta effekt i ca 2-4 minuter. 

Föregående inlägg

Food Diary: 2012-12-06

Nästa inlägg

What can I use my peanut butter for?

Till bloggens startsida

FITSPOORATION | Go hard or Go home.