ph; instagram   Är inne på fjärde träningsveckan nu, och jag börjar märka lite förändringar iaf! Denna veckan så ska jag inte köra lika mycket med vikterna som jag har gjort de andra veckorna, jag ska fokusera mera på konditionen. Så jag tänkte spendera lite mer tid på löpbandet. Startade upp veckan med 40 min på löpbandet vilket resulterade i 5.82 km och 425 kalorier brända.