RAINY + OUTFIT

Annons: Innehåller reklamlänkar. Jacka (på 45% rabatt, finns även i svart) // Blus på (45% rabatt) // Jeans  Hej på er!! Om det var grått väder igår- vad är det då idag. Tog mig ofrivilligt ut i spöregnet för att ta dessa bilder, så snälla ha överseende med att de inte är det vackraste jag visat er. Hur som helst en outfit! Hade egentligen planerat lite saker men väntar med dem till imorgon istället och hoppas på bättre väder då. Idag började jag i alla fall dagen med att träna och då körde jag en timme på trappan igen, haha. Såg att någon undrade lite ang hur ett sånt pass ser ut och att det lät väldigt jobbigt så tänkte dra det lite snabbt. För det första, om jag ska köra cardio måste jag nästan göra det på morgonen, har jättesvårt för det på kvällen. När det kommer till just trappmaskin så tycker jag verkligen att det är typ första 10-15 minuterna som är jobbigast. Efter det släpper allt för mig och då kan jag köra på hur länge som helst. Så börjar alltid med att de första 15 värma upp och köra på lite olika hastigheter, ca. 10-15, går lite varannat steg osv- ni förstår. Efter det kör jag på hastighet 20 som är maxhastighet på den som finns på mitt gym. Då blir det mer att jag springer. Detta gör jag i 45 min med vattenpausER, då sänker jag ner till typ 3-5 och "vilar" sen kör igen. Jag gillar att ta ut mig totalt, svettas och utmana mig själv. Eftersom många frågat tänkte jag att jag svarar på det, så får jag helt enkelt hoppas att ingen tar det fel. Vet att många tycker träning är ett känsligt ämne vilket jag såklart förstår. Men jag älskar att träna, pusha mig själv och visa att man ofta orkar mer än man tror. Det gör att jag känner mig stark, glad och nöjd! Well, det var väl vad jag hade att säga atm. Nu ska jag försöka komma på något mer roligt inlägg att posta idag, såg att jag har fått lite kommentarer ang min dåliga uppdatering och kan inte annat än att hålla med. Under all kritik. Ska bättra mig, lovar! <3