Psykisk ohälsa

Jag vill börja med att tillägga att Jag är inte någon psykolog, eller har någon utbildning inom psykisk ohälsa eller psykologi överlag (förutom att jag har läst psykologi nu i tvåan på gymnasiet men det räknas inte). Dock är jag väldigt insatt i psykisk ohälsa då jag själv ”lider” av psykisk ohälsa. Sen tycker jag att psykologi överlag är väldigt intressant, självklart kommer jag inte att skriva massa saker utan att ha någon källa till det. Jag ska försöka att alltid länka källan som jag använder mig av när jag skriver mina inlägg om psykisk ohälsa i varje inlägg. Psykisk ohälsa är förmodligen något som många har hört talats om, men vad är egentligen psykisk ohälsa? Psykisk ohälsa brukar användas som ett samlingsbegrepp för alla former av det psykiska måendet, allt från lindriga psykiska tillstånd så som lättare ångest och nedstämdhet till allvarligare tillstånd som schizofreni, bipolär sjukdom eller funktionsnedsättningar som autism och allvarlig ADHD. Det finns många olika orsaker till psykisk ohälsa och alla människor är självklart olika känsliga för påfrestningar under livets gång. En påfrestning kan bland annat vara stress, oro, ångest och sorg. Symtom för psykisk ohälsa varierar mellan individ till individ. Några exempel på symtom kan vara att man ser eller hör saker som ingen annan gör, att man känner sig ledsen, orolig, ensam, har sömnsvårigheter och mår dåligt under en längre tid. Alla människor kan drabbas av psykisk ohälsa och alla människor kan må psykiskt dåligt och det kan variera under livets gång. Källor: https://www.uppdragpsykiskhalsa.se/omoss/vad-ar-psykisk-halsa-2/ https://www.1177.se/Kronoberg/Tema/For-barn-och-unga-om-rattspsykiatrin/Psykisk-ohalsa/Psykisk-ohalsa/ Här kommer lite myter + fakta om psykisk ohälsa: