Does sleep apnea really kill people?

睡眠是生活的一部分，成年人每天有三分之一的時間在睡覺。睡眠狀態可分為不同深度層次，稱為“非快速眼動”睡眠和“快速眼動”睡眠。在非快速眼動睡眠中，這只是淺睡眠，很容易被喚醒。至於“REM”深度睡眠，身體放松，心肺可以放慢腳步去“工作”，真正進入充分休息的狀態，讓人身心都得到重建和調整。 康柏耳鼻喉專科中心服務範圍包括：睡眠 窒息 症 測試、中耳炎病徵診治、扁桃腺切除、鼻竇手術、鼻喉內窺鏡檢查等。五所中心遍佈九龍新界，專業醫生團隊為有需要患者進行診治及各項專科服務，立即以電話或網上預約診症。良好的睡眠質量不僅能幫助我們消除疲勞，加快新陳代謝，調節荷爾蒙，還能增強記憶力，增強免疫系統。然而，睡眠不足或睡眠質量差確實會影響日常生活和長期健康，例如經常感到疲倦、注意力不集中、易怒、肥胖、血壓和血糖升高、免疫力下降和內分泌紊亂等。過去曾有病人因睡眠缺氧或心髒承受不了壓力而在睡夢中猝死的情況。 睡眠呼吸暫停是最常見的睡眠疾病，即睡眠時上呼吸道阻塞或肌肉松弛下陷，空氣無法進入和離開氣道，導致身體缺氧，患者反複“蘇醒”，總是無法進入深度睡眠狀態。當我第二天醒來時，我感到非常疲倦和無精打采。肥胖是睡眠呼吸暫停的罪魁禍首，近年來有年輕化的趨勢。此外，男性和變老也是重要因素。 患者睡眠時會有嚴重的鼾聲，打鼾偶爾會停下來，或者會被打斷十幾秒，然後突然又響起響亮的鈴聲。該病可引起高血壓、心律失常、心髒病、糖尿病、高脂血症、激素紊亂、中風、代謝綜合征等，與許多長期患者密切相關。如果懷疑枕頭人或家屬患有睡眠呼吸暫停，應第一時間帶他去看醫生。 相關文章： 什麼是睡眠呼吸Stop？ 睡眠呼吸暫停可分為三類 什麼是睡眠呼吸暫停？ 肥胖的人患睡眠呼吸暫停的風險很高 睡眠呼吸暫停的醫學成就