Power Shake

På Joe and the Juice har de en fantastiskt god shake som heter Power Shake. Den är smaksatt med vanilj, banan och jordgubb och smakar ungefär som en milkshake - fantastiskt gott alltså. Med tanke på att Joe and the Juice profilerar sig som relativt hälsosamma hoppades jag på att denna shake skulle vara nyttig, men efter en titt på ingredienslistan insåg jag att nej, sån tur har man inte.    Därför provade jag att göra en själv istället! Istället för den "milkshakemix" med socker som en av huvudingrediens som den använder på Joe & the Juice använder jag mjölk, vaniljpulver och lite stevia. Färska jordgubbar och bananer ger den goda smaken. Riktigt lika sött och milkshakeigt som originalet blev det inte, men närapå! Vill man dricka det efter träning kan man lägga till lite proteinpulver med vaniljsmak.    Power Shake 3 dl mjölk 1/2 banan 10-12 jordubbar 2 krm vaniljpulver 1/2 krm stevia