
Inlägg från: December 2017
LCHF gräddkola!
30 december 2017

Idag så var det jag och min lilla minibagare som fixade lördagsgodis! Vi gjorde ljuvlig sockerfri gräddkola och OJ så gott! Fibersirap levererade som vanligt! Här kommer receptet :)
Recept på LCHF gräddkola:
1 dl sukrinmelis
1 dl fibersirap clear
1 dl grädde
50 g smör
2 krm vaniljpulver
Koka upp allting i en kastrull och låt sedan smeten stå och småkoka i 25-40 minuter tills den blir seg, glöm inte att röra runt då och då så den inte bränner fast. Häll upp smeten i en liten form klädd med bakplåtspapper och låt kolan stå i kylskåp tills den stelnat. Skär sedan upp kolan i önskade bitar, förvaras i burk med lock i kylskåp.
Ca 40 bitar kola
Ca 0,3 g kolhydrater per bit
2kommentarer