Hej! Den här veckan har varit så sjukt bra och har hittat på rätt så mycket.

Träningen har dock hamnat i andrahand... Nej skoja bara, typ elftehand. Det jag menar är att jag verkligen inte har tränat någonting(förutom ridningen) denna veckan. Vi har ätit massa sötsaker varje dag och idag när vi åt kladdkaka(och jordgubbar mmmm) så fick jag typ ett "wake up call", haha nej men kände att jag var helt seg i kroppen av allt onyttigt jag ätit. Så nu tänkte jag att jag skulle försöka ta tag i det med träningen lite mer på allvar.

Jag brukar träna på gym typ 2-3 gånger i veckan + ridningen 2-3 dagar så där flyter det på rätt bra. MEN jag ska börja träna intensivare, som jag gjorde idag. Så man inte stannar upp mellan de olika "stationerna" för då hinner jag bli trött, och då blir det bara ännu jobbigare.

Jag ska börja äta mindre onyttigt. Inget godis,läsk,kakor osv på vardagarna. Det får bli på helgen isf, för vet att jag inte kommer klara mig utan det (because I love cakes ok?!) Ska börja Äta mer "grönt" hemma. Äter mycket grönsaker i skolan, för att jag nästan aldrig gillar maten... Har börjat prova på att äta fisk(för er som inte vet har jag inte ätit kött/fisk sen jag var 6) Börjar med det för att få i mig bra proteiner!

Ska gå och lägga mig tidigare så jag får fler timmars sömn. Känner att jag behöver det, då jag somnar i soffan väldigt ofta för att jag är helt S L U T.

Detta är vad jag ska försöka förbättra, för nu vill jag SE RESULTAT.


Ps: sorry för långt inlägg hehe lol puss babes :p