En dag ur min matdagbok.

Många har bett mig visa en dag ur min matdagbok för er. Lyckliga ni, idag har jag varit hemma hela dagen, så bestämde mig för att dela med mig dagens intag! :)   Frukost kl 10:00 - Smoothie (mango, spenat, hallon, kvarg, banan, ananas, päron), kaffe, 2 kokta ägg, samt vitaminer (D-vitamin, kalcium, magnesium och mina kapslar som hjälper fettförbränning), halv liter vatten. Lunch kl 13:00 - Kyckling, kokad broccoli, kokade mini-morötter, tomat, grynost, halv liter vatten. Mellis 15:30 - Kaffe, smoothie. Middag 18:00 - Batatsoppa, halv liter vatten. Kvällsmål 21.00 - Kvarg med saftsoppa och några msk mysli, te.   Under dagen dricker jag skitmycke vatten, vet inte ens hur jag får ner så mycket... Idag tränade jag inte, för kände mig inte så bra. Men här ser ni hur en dag ser ut hos mig; ordentligt morgonmål, små mellisar och mycket vatten! Vissa dagar då jag äter morgonmål tidigare brukar jag ta ett mellanmål mellan morgonmål och lunch, men idag var det inte nödvändigt. NU o sova, imårgon gym på morgonen! Taggataggatagga!