3 DAGARS FASTA

  Hej på er, idag så gick jag in på Life butiken och köpte detta paket med ett fasteprogram för 3 dagar. Största anledningen såklart för att jag vill gå ner i vikt (är meningen att jag ska fasta i 3 dagar och sedan börja äta vanlig mat fast mycket mindre portioner och nyttigare) men också för att jag har hört att det ska vara ganska bra för kroppen att fasta ibland. Frågade hon som jobbade inne i butiken en hel del om fastning och vad jag skulle ta för paket osv och vi kom fram till att detta skulle passa mig bäst, eftersom att man verkligen får ett helt kostschema där man inte behöver fundera så mycket utan bara äta det som står, man kunde t.ex. köpa tabletter men då skulle man laga egen mat men nyttigare och då kände jag att detta var en bättre start.    Så nu har snart dag 1 gått och det har faktiskt gått väldigt bra och det var inte alls så äckligt som jag trodde att det skulle vara. (Sopporna som ni ser på bilden tillhörde inte paketet utan de köpte jag till för att äta direkt efter fastningsdagarna).  Jag har lagt på mig några kilon de senaste året och vill verkligen gå ner dem, så jag ska verkligen försöka med detta och hålla i detta. Jag vet att man alltid säger att man ska gå ner i vikt och jag vet att man alltid slutar efter någon dag, men nu ska jag verkligen försöka allt vad jag bara kan. Det är bara jag själv som kan klara detta och det ska jag fanimig göra också! Önska mig lycka till.