Frukost:
1 Risifrutti manna

Lunch:

5 finn crisp

46g Kavli räkost

Middag:

Räkgryta med Pasta

139g pasta

ca 50g räkor

ca 50 ml grädde

Övrigt:

1 avokado
3dl mjölk

500ml Red Bull

1 Risifrutti pärondröm

Träning:

100 minuter promenad
25 minuter promenad snabb
45 minuter promenad

Nu kommer söta Josefine för att fixa ännu en nagel:)