Snart sommarlov

På måndag börjar jag en ny kurs i patofysiologi, och när den är klar får jag ett tidigt sommarlov eftersom jag redan har slutfört den sista kursen jag hoppade in på. Jag längtar verkligen! Dessutom ser jag fram emot att min partner kommer upp nu på fredag. Vi har inte setts på nästan tre månader på grund av min VFU och våra upptagna liv, så vi båda ser verkligen fram emot att äntligen få hålla om varandra igen.Jag har även börjat träna på gymmet, och den här gången är jag faktiskt fast besluten att ta det på allvar. Min kropp börjar kännas skör, och jag känner att det är dags att bygga upp den. Till min förvåning har jag verkligen börjat njuta av träningen! Så mycket att jag nästan har tillbringat alla mina dagar där sedan jag började. Nu har jag vilat i två hela dagar och längtar redan tillbaka, men jag vet att kroppen behöver återhämtning. Imorgon ska jag jobba, och sedan blir det ett intensivt pass på kvällen. På måndag börjar den nya kursen och jag är både taggad samt otaggad på samma gång.En utmaning jag har stött på sedan jag började gymma och ta kreatin samt proteintillskott är mängden vätska jag måste få i mig för att hålla mina njurar i gott skick. Efter att ha sett unga patienter med njursten och njurproblem vägrar jag att hamna i samma situation, haha. Det finns både gott och ont av att arbeta i vården och bära på den kunskap! Jag tar mitt protein i samband med en smoothie, men det är så mättande att jag har svårt att äta vanlig mat. Därför har jag inte prioriterat proteinet särskilt mycket. Jag tar det alltid efter maten, men eftersom jag blir mätt på några klunkar i timmar är det svårt att få ner det. Jag funderar på att byta till en clear whey istället, men det får vänta tills nästa månad. Min nedsatta aptit började för några dagar sedan, men jag vet att det förmodligen är tillfälligt. Jag har blivit väldigt självmedveten om hur min kropp fungerar och har insett hur mycket min cykel påverkar mitt välmående, mina känslor och min mentala inställning. Det är fascinerande hur mycket en kvinnas cykel styr ens liv när man väl börjar förstå hur de olika faserna visar sig. Vissa kvinnor lider mer än andra, och tyvärr verkar jag vara en av dem som verkligen påverkas, haha. Men det är en ständig process, och jag jobbar aktivt för att hitta en bättre balans. Hittills verkar den vägen jag är riktad mot vara den rätta!