Hurdan sömnskola använder vi oss av?

De va nån som undra va sömnskolan går ut på så tänkte att jag förklarar de i ett inlägg.Vi använder oss av en metod som heter 'tassuttelu' (googla för mera info) men vi har också gjort lite egna 'regler'. Vårt startläge var att Noah sov i vår säng o jag ammar honom. Varför vi börja med sömnskolan var för att jag inte får sova då Noah ville äta många gå ger per natt. Eller mera nassa tiss. Så vi har alltså utgått från de.Börjar me att säga att de e endast jag som ha hålli på med sömnskolan vilket inte rekommenderas. I dom flesta 'sömnskolemanualerna' sägs det att till en början ska den andra föräldern/någon annan natta eftersom barnet känner mammans lukt och lugnar inte ner sig på samma sätt. Efter första nätterna e de meningen att båda föräldrarna ska vara delaktiga i nattandet. Vet egentligen varför de e bara jag som håller på me dehär cirkuse, eller visst, hela familjen kommer lättare undan såhär. Till hur vi gör. Vi har samma rutiner varje kväll. Kvällsmål, pyjamas, tandborstning, gonattsaga, amning o flytt till egen säng. Då han lägger sig ner i sängen använder jag mig av 'tassuttelun' (klappar ryggen) tills han lugnar ner sig o efter de e ja brevid Noahs säng tills han somnar. Oftast sjunger jag Anna Puus 'Mestaripiirros' om o om igen. Här e de viktigt att pajjandet inte blir en ny sömnassociation utan man ska sluta pajja då barnet lugnar ner sig. Sen då Noah vaknar på natten gör jag samma sak, pajjar på honom (man kan också bara hålla sin hand på babyns rygg men Noah tycker int om de utan tar min hand bort isåfall) tills han e lugn o oftast somnar han snabbt om. Första kvällarna va en rumba o de to länge för honom att somna, men nu gör han de oftast på några minuter. Idealet sku ju vara att han somnar av sig själv o de e säkert nästa steg, men vi har de i lugn o ro. O joo, viktigt att babyn e påriktit trött då man man börjar nattande för annars blir de int ti nånting, int iallafall hos oss.Vi har hittills alltså fått slut på nattamningen men han vaknar nog under nätterna ännu. Inatt sov han i egen säng igen efter 2 nätter brevid o de gick sådär. Han somna kl 21 o vakna kl 22,23, 01. Efter de sov han till kl 05.10 o då fick han komma i vår säng, äta o så sov vi till kl 07.45. Vet egentligen inte vad som rekommenderas i tanke på ätande men om han sover i egen säng till kl 5-6 så anser jag att de e riktigt okej att fortsätta sova morgontimmarna i vår säng. Dehär e säkert upp till var o en att bestämma.Men joo, anser att denhär metoden e ganska mjuk o passar oss bra. Finns en massa olika sömnskolemetoder o de lönar sig att googla för att hitta den metod som passar babyns o familjens behov bäst!❤