Vad äter jag under en dag med periodisk fasta?

Jag inser att många av mina inlägg handlar om periodisk fasta just nu, men det är väl också det mest spännande som händer i mitt liv, haha. Det har blivit lite andra matrutiner även om kanske inte maten i sig är annorlunda. Jag äter fortfarande samma mängd mat och jag försöker fortfarande ligga på runt 1700-1800 kcal in på arbetsdagar. Så här såg i alla fall maten ut igår. Kanske inte allt för festliga bilder, men definitivt realistiska då jag inte lägger upp maten allt för fancy när jag är på jobbet. Kl. 13:00 Lyxgröt toppad med bär, frön, jordnötssmör och en Clif Builder's bar. Kl. 17:15 Världens enklaste mat, stora vita bönor, bulgur och en sallad. Kl. 21:00 Min gröna smoothie till kvällsmat. Recept och en bättre bild finns här.