Smoothie Bowl

En riktigt bra smoothie bowl är verkligen en grym start på dagen (och ja, den fungerar precis lika bra vilken tid på dygnet man väljer att äta den). Smoothie bowlen ovan är enligt mig en hybrid mellan smoothie och nice cream, då den är lite för fast för att vara en smoothie och lite för lös för att vara en nice cream. Vill man ha den lösare/fastare är det bara att ändra mängden frysta/färska bananer.I detta recept har jag använt följande:Bas250g bananer (200g fryst/50g färsk)125g frysta jordgubbar30g sojaprotein naturellTopping15g jordnötssmör creamy55g jordgubbar30g blåbär5g hampafrön5g chiafrön569 kcal / 75,3g kolhydrater / 36,4g protein / 13,2g fett