Återhämtning efter möhippa
Igår hade vi en så otroligt lyckad möhippa för en av mina närmaste vänner. Dock blev det en superlång dag/kväll/natt, så när jag blev väckt vid lunchtid idag var jag måttligt med i matchen. Jag dricker ingen alkohol längre, så bakfylla slipper jag, men tröttheten jag kände då var inte att leka med. Efter en timmes städ av lägenheten (vi åt middagen och tillbringade kvällen hemma hos mig), landade jag och sambon ute på en solig balkong med varsin smoothie bowl (recept finns i ett tidigare inlägg). Helt fantastiskt att sitta där och bara vara en stund. Nu känner jag dock att kroppen kommit igång tillräckligt mycket för att orka till gymmet och köra ett underkroppspass. Dagens pass ser ut såhär: 5x5 marklyft4x6 frontböj Slänger eventuellt in ytterligare en övning om kroppen känns stark idag. Så här fin var bruden igår!