Tre enkla saker du kan göra för en bättre vecka

Hej! Nu var det måndag igen! Hoppas det känns helt ok för er. För mig är det lite stressigt och jag har en hel del saker som ska fixas. Därför bestämde jag mig för att dela med mig av tre enkla saker för att göra din vecka lite bättre. Här kommer dem, enjoy! <3  Minska på koffeinetDet är svårt att komma upp i dödliga mängder koffein. Men trotts det störs kroppen av det. En bra rekommendation jag fått höra är att inte dricka kaffe efter kl tre på eftermiddagen, då det tar lång tid innan det går ur systemet. Istället dricker jag koffeinfritt te. Jag älskar verkligen rooibos te och har börjat dricka detta blåbärs rooibus, tips! När du känner att stressen tar över - gör en bildsök på "basset hounds running" Bara gör det, tro mig. Förbered din frukost kvällen innanDetta sparar verkligen så mycket tid! Jag har börjat använda en yoghurt-behållare jag hittade inne i stan. Den fanns på massa platser till olika pris. Jag hittade min för 49 kronor och har redan använt den 4 gånger på lite över två veckor, så den har kommit till användning. Morgondagens frukost blir resterna av en smoothie tillsammans med massa russin. Kommer också göra en macka och kanske lägga på ett äpple från trädgården. I smoothien hade jag äpplen och björnbär från trädgården, blåbär från min mosters trädgård, mango, banan och naturell yoghurt. Tips är att dela äpplet i småbitar och mixa det med yoghurten, detta eftersom att äpplet är det hårdaste och därför slits mixern mer annars.