3 appar för att följa ditt vattenintag
Något jag jobbat mycket med på sistone är att försöka dricka mer vatten. Det finns verkligen massor av appar som hjälper dig och här är några som jag gillar! Plant NannyDetta måste ändå vara favoriten! Det blir nästan som ett spel! När man klickar i att man druckit något så vattnar man också sin växt och den växer. Jag kom till nivå 3 på min förra mobil, men fick starta om nu när jag bytte. Har inte varit lika duktig på att dricka de senaste dagarna, så den är kvar på nivå 2. Det blir nästan som en hobby vilket är toppen! Appen skickar också ut notiser för att påminna dig! Det är också mycket bra uppbyggt så man kan se sin historia och man kan få upp en jättebra bild över hur långt man kommit den dagen. Tycker detta hjälper mycket för att motivera. Man ser hur bra man varit tidigare och så ser man att man faktiskt är väldigt nära! HälsaEn app som faktiskt är helt ok är Hälsa som kommer gratis med mobilen om man har iPhone. Det är väldigt smidigt för då slipper man ha allt för många appar och kan kolla stegen och vattnet samtidigt. Det som är ett minus är att man inte kan lägga in påminnelser (iallafall vad jag vet). Men man får en cool graf och appen funkar bra! Waterlogged Det som är bra med denna är att du sätter ett eget mål för hur mycket du vill dricka och sedan kan du logga hur det går. Man kan också själv bestämma när alarmen ringer. Det som är bäst med denna är att den är enkel och stilren, lite tråkig i min åsikt, men fungerar bra.