b a l a n s

Jag har verkligen haft en jättemysig helg med mycket intryck, mys, umgänge energi, fix men också egen tid. Hade sedan en späckad måndag med möten, presentationer och tider som skulle passas ett i ett. I går eftermiddag sa min kropp/hjärna stopp och jag var på ett otroligt dåligt humör, spridde negativ energi och ville bara lägga mig i sängen och äta choklad. Istället för att göra det gick jag till gymmet (mkt självdisciplin krävdes för att promenera till gymmet istället för hem). Men jag är SÅ tacksam för att jag gjorde det. Körde 3,5 km löpning, dips och pullups samt ett Bootyliciouspass och efter det hoppade jag in i bastun och använde alla spaduschar. Efteråt var jag en helt ny människa. Träning är verkligen världens bästa medicin. Så idag är jag åter tillbaka med ny härlig energi och känner att det är kul att vara på jobbet. Det är svårt att hitta balansen i vardagen igen, men det är samtidigt så otroligt viktigt.