Känna sig snygg igen!

Jag har bestämt mig för att köra stenhård träning och kost fram till min födelsedag 1 november. Jag ska ha fest och många kommer, inklusive mitt ex Vakten. Vi är vänner numera. Pga att jag varit sjuk så har jag inte tränat och när jag inte tränar så är jag super slarvig med maten. Så jag har tagit bort alla kolhydrater från min mat. Ingen alkohol. Inget chips, ostbågar eller godis. Ingen läsk. Detta dock bara i tre veckor för att leva så här jämt är inte hållbart. Inte för mig iallafall. Jag tränar stenhårt med min PT och jag rör på mig varje dag. Minst 10 000steg om dagen utöver träningen. Jag kollade med min läkare och alla mina värden ser bra ut så jag fick grönt ljus att köra på. Tanken med det här är att bara gå ner lite grann så jag inte känner mig så plufsig konstant. En liten knuff i rätt riktning. Efter dessa tre veckor ska jag återinföra kolhydrater i en liten mängd och hålla mig till det.  Jag ligger redan i sängen. Kollar lite Star Trek. Mörbultad som få efter dagens tränings pass. Körde med min PT och jag var nära att kräkas flera ggr. Jag vet att det låter konstigt men jag älskar den känslan!Säg att ni gör det också 😊