TRÄNINGEN AVKLARAD

Jag har nästan precis kommit hem från gymmet. Jag har kommit in i en sådan rytm så att nu är det inte längre jobbigt att gå till gymmet. Jag brukar gå en timme på löpbandet samtidigt som jag kollar på ett av mina avsnitt. Just nu är jag helt inne i serien Prison Break. oBland kan det hända att jag sen efter det tar jag och kör tre omgångar på tre olika maskiner. Då kör jag en mage,ben och rumpa.