Stressa ner

God kväll alla fina. Hoppas att ni jag haft en bra start på denna nya dag och vecka. Gör det ni tycker om och blir glada av. Ni ska njuta av livet ni lever. Gör det som gör er glada. Inte vad andra gör. Det som ät bäst för dig❤️  Min dag började med en tidig morgon. Frukost innan jag drog iväg till mitt andra jobb. 7-15 stod på schemat. Love it. Det gick kanoners på jobbet. Försökte hålla mig lugn och inte stressa och. Ta det som kommer. För jag vet att det inte hjälper att stressa. Det blir inte bättre. Tror jag klarade mig ganska bra. Lite stress var det ett tag, men försökte tagga ner så mycket jag kunde. Dock blir jag mer stressad om andra stressar. Man tar liksom efter. Och jag tror även att vårdtagare/kunder/boende märker om vi personal stressar. Och det är inte bra. De kan bli oroliga. Därför försöker jag lära mig att det inte hjälper att stressa. Lättare sagt än gjort, men man får försöka🌸 Hur som helst. Jobbet gick bra. Drog hem direkt efter jobbet. Snön började falla på marken på eftermiddagen. Och jag hade inte vinterskor på mig såklart. Bara vanliga joggingskor. Så man blev lite blöt om fötterna vägen hem och man frös om tårna. Frös lagom mycket också. Fick värma min vetekudde när jag kom hem och lade mig på soffan under en filt. Såg lite på tv och halvsov. Skönt men frös ändå😕 senare lagade jag mat. Var hungrig så mat passade bra👌mätt och belåten blev jag. Försökte även under måltiden att inte stressa. Jag stressar alltid i mig mat (oftast). Men mest på jobbet. Hemma kan jag ta det lugnare, men det blir att man tar med sig stressen vid maten hem😕 men idag vid middagen gick det bra. Även frukosten i morse. Bra Fia😊👏🏻 nu till kvällsmål ska jag också försöka vara lugn och tugga ordentligt. Lätt att man glömmer. Men man får kämpa. Allt blir inte bra på en dag.  Ser just nu på svenska hjältar galan. ❤️  Vad har ni gjort idag? Har ni fått snö? Inte så jätte förtjust i snö. Det gillade man när man var liten, men inte nu som vuxen. Visst kan det vara fint, men jag avskyr kylan😫