Måndag. Nu är det nog!

Hej alla. Förlåt för dålig uppdatering på senaste tiden. Jag har verkligen inte mått bra alls. Mina hetsätningar har blivit värre. Nästan som de var för 1 år sedan innan jag blev inlagd. Jag är jätte rädd att hamna djupare. Orkar inte må såhär dåligt. Livet känns meningslöst då. Avsky sig själv hela tiden. Och det vill man inte. Man ska älska sig själv. Men det är svårt.  Fredags till söndag förra veckan var det katastrof med maten. Hetsåt hela tiden (speciellt på kvällarna). Mådde så himla dåligt att jag bara ville försvinna. 😓 orkade inte med mig själv. Har säkert gått upp mycket i vikt... Hatar min kropp! Igår kväll satt jag på golvet och bara vräkte i mig. Och jag hade redan ätit kvällsmål men hetsade förvärrade allt 😫 vill glömma dagarna men det är svårt.  Idag bestämde jag mig för att det nu får vara nog! Jag skrev en lista som jag ska försöka följa så att jag inte hamnar i hets. (Har gjort sånna förut men försöker igen). Än så länge har denna dag gått bra. Ätit bra och inte småätit heller. Stolt! Kvällsmålet står kvar sen när jag kommer hem. Jag hoppas klara mig felfritt denna dag. Kom igen Sophia!!👊🏻  Jag kommer berätta mer sen om en sak. Och annat. Kramar till er. Svarar på era kommentarer när humöret har blivit bättre och att jag har tid till att sitta och svara i lugn och ro.