Ledsen, ångest, depression...

Har verkligen inte mått bra på 2 dagar. Känt ångest, depression, ledsamhet på morgnarna. Ingen lust att gå till jobbet men har bitit ihop för att överleva dagarna. Mest vill jag bara ligga under täcket och försvinna 😓 Mått piss! Men försökt ha ett leende på läpparna. Men vissa vet att jag inte mår bra. Varför ska jag aldrig få må bra? Och av allt detta småäter jag mycket. Ingen hets men dessa småätande och överförande. Blir tokig! Ska på första mötet med psykologen i morgon. Blandade känslor. Får se hur det går. Vill ha hjälp.