#25

hej fina. Hoppas att ni har haft en bra dag. Det har jag. Eller helt okej. Inte ångestfritt i alla fall. Men det kan jag berätta senare i morgon. Jobbade först dag, och sen åkte jag till min pappa för att fira hans 60 årsdag. Vi åt buffé (de beställde catering). Åt 3 omgångar! Överåt kan man säga. Åt även fast jag var proppmätt. Det var så gott! Sen att jag har svårt att stoppa mig själv. Därav vill jag egentligen inte äta bufféer. Hetsning lider jag av så... därför är det svårt. Även efter maten så åt jag ännu mer. Gick och smååt av maten som låg kvar. Arg och ledsen på mig själv. Ångest deluxe! Detta bidrog till lös i magen (var bara tvungen att skriva det). Åt sådant som min mage inte tål. Duktigt Fia... även fast jag fortfarande är mätt så får jag inte hoppa kvällsmålet. För det kan bidra till att jag hoppar det fler gånger och då blir sjukdomen starkare. Gå emot ångesten! Återkommer i morgon. Men grattis till min älskade pappa på 60 årsdagen ❤️ love you!