Nya tag!

Nu är det dags igen. Efter förkylningen i november/december så har hostan hållit sig kvar stenhårt i mig, men nu har den äntligen börjat avta! Så nu är det dags att komma igång igen, sakta men säkert. Som alla redan vet så är ju december en ordentlig matmånad. Med julmat, julgodis, pepparkakor, lussekatter, julmust... sen kommer nyår på det. Både hemma och på jobbet äter man onyttiga saker konstant, eller iallafall jag som inte kan hålla mig! I våras bestämde jag mig för att det var dags att gå ner i vikt och jag tog tag i det och gick med i Viktväktarna, nåt av det bästa jag har gjort!! Från 1/4-2017 och tre månader framåt gick jag ner 13 kg. Sedan tappade jag motivationen och ville pröva något annat så hoppade på en utmaning, det var roligt och inspirerande, kostschema, träningsschema. Tre månader gick fort och jag hann under den tiden inte riktigt hitta motivationen men jag försökte och höll mig iallafall kvar på samma vikt, men nu i december har jag gått upp en del igen och jag blir så besviken på mig själv! Visst är det bra att unna sig också men nu får det vara nog med det. Jag ska inte kalla detta för ett nyårslöfte för det är inget löfte, kan inte ställa så stora krav på mig själv och jag kommer bli besviken på mig själv om jag bryter det löftet, så därför kallar jag det bara att försöka gå ner i vikt i min egen takt, och inte bara i hopp om att gå ner i vikt och se "bättre" ut, utan för att faktiskt må bra i kroppen också.  Tanken är att jag om ett tag, när jag hittat motivationen igen att gå med i den utmaningen igen och göra ett nytt försök 👏🏻För övrigt är jag ledig idag och solen skiner, kanske man skulle passa på att ta en promenad också! Man märker först när solen tittar fram hur längesen det var man egentligen såg den. Nya prover har tagits idag och jag hoppas på det bästa!! Kram på er ☀️