Min viktresa
đœ 86 kg đœ 72 kg Det Ă€r 14 kg mellan dessa tvĂ„ bilderâŒïžAlltsĂ„ nĂ€r man tittar tillbaka pĂ„ gamla bilder sĂ„ blir jag otroligt stolt!! Har tyckt att det vĂ€ldigt lĂ€nge stĂ„tt stilla nu, typ senaste halvĂ„ret. Och jag har varit sĂ„ frustrerad men har inte haft tillrĂ€ckligt med ork sjĂ€lv att verkligen gĂ„ all in för det, men nu har jag sĂ„ smĂ„tt börjat komma in i bĂ€ttre kostvanor igen och tappat 2 kg till den senaste mĂ„naden. Jag har kĂ€mpat med detta sedan 1/4-2017 dĂ„ jag började med ViktvĂ€ktarna. Nu kör jag pĂ„ onlinecoaching och det har hjĂ€lpt mig sĂ„ otroligt mycket, Ă€ven om det stĂ„tt stilla pĂ„ vĂ„gen och sĂ„ sĂ„ har jag med hjĂ€lp av min fantastiska coach lĂ€rt mig sĂ„ galet mycket om kost, trĂ€ning, rĂ€tt tĂ€nk... I framtiden blir det nya utmaningar för min del och jag Ă€r vĂ€ldigt förvĂ€ntansfull! Ni fĂ„r veta mer framöver đđđ»Men iallafall.. Jag har varit sĂ„ besviken pĂ„ mig sjĂ€lv senaste tiden och tryckt ner mig sjĂ€lv, kĂ€nt mig helt vĂ€rdelös för att det stĂ„tt stilla. Men sĂ„ hittade Victoria den första bilden och jag insĂ„g att jag har ingenting att vara besviken och arg över. Jag har inte nĂ„tt mitt mĂ„l Ă€nnu men jag Ă€r pĂ„ god vĂ€g!! Nu hittade jag knappen till motiveringen att fortsĂ€tta den hĂ€r resan mot inte bara rĂ€tt siffror pĂ„ vĂ„gen, utan ett hĂ€lsosamt liv och en vĂ€lmĂ„ende kropp och knopp đđ»Har ni frĂ„gorâ - StĂ€ll domTips & rĂ„dâ - Ge domHar ni sjĂ€lva gĂ„tt igenom en viktresaâ - Vad anvĂ€nde ni er avâ NĂ„gon som bloggar om kost och trĂ€ningâ - Kommentera âŹïžâŹïžâŹïž