2017

Hej! Idag kollade jag igenom alla bilder på min mobil och insåg att jag har ganska mycket bilder på mat, hehe, speciellt frukost och mellanmål. Så idag tänkte jag visa lite idéer på frukostar/ mellanmål, funkar även som lunch och middag. =) /1 Allt gott i en mugg ala Jennifer. Ett riktigt dåligt namn, men vi kan gå vidare från det. Fick nog tipset ifrån en youtuber för ett år sen, men är riktigt gott. I botten är det 1 liten banan, havregryn och kanske blandat med någon dadel. Men dadeln är valfri. Jag blandade ihop det och la längst ner i muggen. (jag vet att det inte är en mugg, men vi kan kalla det nu. tack :) Andra lagret, en eller en halv bannan mixad med hallon. Sen toppade jag allt med lite mer hallon, blåbär, bannan och kokos. Sen är den klar och redo för att ätas =) /2 Smoothie/bowl. Jag skulle säga att jag äter detta varje dag. Men det är verkligen SÅ gott och enkelt. Antigen dricker jag den eller gör en bowl. Ingen direkt ny ide eftersom nästan alla på sociala medier lägger upp det. Men det är ändå värt att nämna! Sen kan man göra så himla många olika smaker. Min grund är alltid banan, sen varierar jag med olika smaker/ ingredienser. /3 Planti Soygurt, eko och naturell. Jag gillar verkligen Plantis soygurt, dem är så himla goda. Den här gången åt jag den naturella soygurten som jag toppade med tinade frysta jordgubbar och blåbär, la även till solrosfrön. /4 Avokado macka med vattenmelon och råa/ skal jordnötter. Tips, salt och peppar förbättrar avokado mackan sååå mycket /5 pannkakor, vet inte vilket recept det var. Men jag kommer ihåg att det receptet var riktigt dåligt eller det kanske inte var så dåligt. Jag tyckte bara inte alls om det. Jag har väldigt svårt att hitta ett pannkakas recept jag tycker om. Men det blev i alla fall en bra bild =) sen toppade jag det med blåbär och kokosflingor. /6 Fruksallad, sen drack jag te till, för jag tycker det är så himla gott. /7 Nicecream, en av mina favoriter. Det är superenkelt, jag mixade fryst bannan tills den fick en bra konsistens, sen la jag till daddlar. Tipsar, om att mixa bananen med lite vatten eller en växtbaserad mjölk, då blir det lättare att mixa. Man kan även mixa bananen med tex blåbär, hallon, citron eller kakao för att få en annan smak. Man kan även lägga i tex spenat, för då känner inte smaken men man får i sig extra bra näring.  