Stark i 1 månad

Idag valde jag att ta en cheatday. Jag är ändå glad att det gick 1 månad. Jag tyckte att 4 kunde vara lite för mycket den här gången. Men jag ska ta de 3 andra månaderna snart och jag kommer återkomma med det. Sociala medier ska jag ändå sitta mindre framför som sagt fram tills den 9 augusti, där kanske jag bara har fuskat ibland med youtube. Jag måste säga att det har känts mycket lättare att undvika sötsaker och idag när jag åt det kändes det bara konstigt och att jag inte var behov av det som annars. Jag ville hellre lägga ifrån det. Jag har känt mig väldigt disciplinerad och det har känts att jag har gjort det rätta varje dag, och jag har inte fått några skuldkänslor. Det har absolut gjort skillnad och jag gick ned i vikt. Jag tänkte mycket mer på vad jag åt. Jag har känt mig gladare eftersom jag har gjort något bra, starkare och friskare. Jag har också känt att det har sparat tid när man inte har ätit lika mycket. Man får mycket mer tid till annat.  Det har varit så skönt utan onödiga sociala medier. Det har absolut också sparat mig tid och jag känner inte att jag gör flera saker utan kan klara mig utan mobilen. Det har känts bra och jag kommer belöna mig med något för jag ändå klarade det i 1 månad. Nästa gång blir det i 3 månader.