Nya restriktioner till min matplan
Jag ska inte längre äta dadlar under den här perioden då jag inte äter sötsaker, förutom dadelsirap eftersom jag skulle bara äta den jätte sällan. Jag ska också minska mängden kolhydrat. Jordnötssmör ska jag bara ha på lördagar då det innehåller lite socker. Jag ska också äta gröt med banan/honung bara under helger om jag vill för att minska mängden banan. Om jag äter gröt andra dagar så blir det utan sötma. Om jag bryter även mot detta så återkommer jag. Annars har jag höllt mig till matplanen och känner inte att det är svårt mer att hålla sig till det. Utan jag klarar mig utan sötsaker och det är absolut värt det!