listan om hösten.

Hur känner du inför hösten?Nu när mitt psykiska mående är rätt svajigt så känner jag ingenting inför hösten. Det känns mer bara tufft att det blir mörkare och mörkare, att det kommer bli svårare och svårare att komma sig ut och det känns inte särskilt mysigt. Det deppigaste svaret jag någonsin läst tror jag. Men fan, man måste ju få känna så och det måste ju vara okej att faktiskt få skriva ut saker och ting så som de faktiskt känns.Vad är dina planer?Ja. Mina planer måste ju någonstans vara att försöka vända denna deppiga skuta och ta tag i mitt mående. Här är några planer jag har på hur:- Vara mer i skogen. Jag älskar fan skogen. Jag vill gå skogspromenader, grilla, dricka kaffe och bara vara i skogen. Jag vill åka till stugan flera helger under hösten och försöka njuta av natur, gran, tall och lugn.- Ha bokcirkel tillsammans med mina kolleger tillika numer VÄNNER (<3) Frida och Pernilla. Vi har bestämt att vi ska läsa en bok i månaden och sen träffas på café och diskutera med en kopp kaffe eller ett glas vin eller två.- Skaffa gymkort. Det känns som att jag tjatat om detta satans gymkort i flera månader nu men nu har jag tänkt ta tag i det på riktigt. Jag vet att träning och rörelse är en av de komponenter som påverkar mitt psykiska mående absolut mest positivt. Jag vill träna på gym, ta en lång dusch med bastu efteråt och promenera hem i sval höstluft. Jag vill känna att jag blir trött, att hjärtat får jobba.- Hitta på saker med vänner och Anton både på vardagar och helger. Något som känns fantastiskt viktigt för mig är att jag inte fastnar i soffträsket utan att jag försöker få tid till att göra saker med människor jag älskar.- Fixa i ordning hemma. Vi har ju flyttat och har en hel lägenhet full av hemprojekt att ta tag i! Hur vill du klä dig?I klumpiga chelseaboots, snygga kappor och jeans i olika former och färger.Vad är värst, kylan eller mörkret?Mörket. Kylan gillar jag.Godast höstmat?Svamp och långkok.En utflykt du vill göra i höst?Jag vill göra mer saker generellt på hösten. Gå på bio, ha spontana afterworks, dricka bubbel och rödvin på barer och åka till Seskarö.En bok du vill läsa i höst?Eftersom vi ska ha bokcirkel har jag många böcker jag vill läsa som jag förmodligen inte vet om än. Den första boken vi ska läsa är Hjärnstark med Anders Hansen. Jag har börjat läsa den tidigare men inte läst klart den.Någonting du ser extra framemot just nu?Att få ordning hemma. Att träffa min familj nästa vecka. Att Anton, förhoppningsvis, kommer få börja jobba dagtid och sluta jobba eftermiddag varannan vecka. Att komma sig ut och göra saker. Att må bättre. Något att tillägga?Ja. Våga öppna upp och säg hur du mår. När du gör det så kommer förmodligen den du berättar det för kunna informera dig om att hen mår precis lika pissigt som du i perioder och du kommer inte känna dig ensam.