Måndag igen och ömma muskler

Oj, vad veckorna går snabbt. Man hinner bara blinka så är det ny vecka igen. Blev så besviken på vädret idag. Vaknade av ett riktigt grått, blötsnöväder. Inte vad man vill ha nu, när man bara väntar på vår, sol och värme. Vilket väderomslag. Igår gick jag en härlig promenad i vackert väder, och såg massa vitsippor som redan tittat fram. Idag var det slaskvinter igen när jag var ute på min morgonrunda. Det känns i kroppen idag att jag haft en riktigt aktiv helg. Träningseventet jag var på i lördags har låtit sig kännas av både igår och idag. Musklerna har varit lite ömma. Här är hon, den norska träningsstjärnan som är orsaken till mina ömma lårmuskler😂 Tur att jag haft Renu28 att smörja på där det ömmar. Det har lindrat träningsvärken rejält. Denna gel har åter igen varit mig behjälplig. Och jag vet inte för vilken gång i ordningen. Renu28👍 En skön start på söndagen. Den goda havre yoghurten jag fick med hem från eventet och lite yogamüsli på det. Yogamüslin innehåller rödbetor bl a. Kändes som en fräsch frukost. Söndagen var tänkt som en mer eller mindre vilodag, men efter min promenad och lite andra aktiviteter, ärenden osv visade min stegräknare på 25 000 steg. Ganska bra resultat för att vara vilodag, eller hur?! Nu när vårkänslorna tog lite paus, får man njuta av vackra blommor inomhus istället💐 Den gröna smoothien vi blev bjudna på i lördags fick bli dagens mellis här hemma.2,5 dl Plant yogoat vaniljEn näve spenatBasilika1 tsk psylliumfrönPressad citron1/2 äpple Nu ska jag jobba vidare och ta tag i lite pappershögar, email och annat datorjobb. Passar bra en dag som denna, när man ändå inte vill gå ut i onödan. Ska också förbereda lite inför den kommande weekendresan jag åker på till helgen. Ska bli skönt att få byta miljö några dagar igen, och framförallt löparmiljö. Ska bli så kul att få utforska ett nytt ställe. Vart jag åker får ni snart se. Ha en bra måndag.