Sol och träning!
Men Heeej! Ja nu är man trött. Har äntligen Hållt på att tränat 4/5 dagar i rad. Två timmar! Så totalt kommer jag träna 10 timmar!!! Denna vecka!! Woop woop!! Det jag även gör på gymmet är för det första 200-300. Kcal på gå bandet. Där jag springer, power walkar och kör lutning. Sedan fortsätter jag på crosstrainer. Även spinning :-p Sedan kör jag tuuuung styrka! Jag lägger upp passen i två delar. 1/ armar, axlar , ben och rumpa :-)2/ rygg, skuldror och mage. Det tar cirka två timmar att köra. Beroende vilket tempo jag har. Plus går jag till gymmet! Det tar ca 30-40min att gå! Underbart! Förbränner typ 100 kcal bara där! Men guuud va härligt det är nu! Solen lyser och jag kan vakna vid nio. Fixar kaffet och sen sitter jag o steker på balkong!!! Lovely!!! Och imorgon drar vi till Stockholm! Det blir senare vi åker men då hinner jag gymma innan! Woop woop! Börjar komma tillbaka till mitt rätta jag "tänk inte vara kötta på!" Hehe Ja nu väntar trevliga drömmar och jag hoppas vårvädret håller sig imorgon oxå! Så ja kan sola!!!! XOXOXO