Man måste bara bestämma sig.

    För en vecka sedan bestämde jag mig för att ändra mitt liv. Jag insåg att jag måste göra ett aktivt val att börja ta hand om mig själv om jag någon gång ska få må bra. Så jag tog tag i mig själv. Denna vecka har jag tränat ordentligt - och faktiskt börja tycka att det är roligt! - och jag äter nyttigt. Undantaget är fredagkvällar och lördagar då jag tänker unna mig att äta lite onyttigt. Jag har testat att hålla en strikt diet förut och vet att det inte håller. Detta upplägg känns bra och jag tycker att det är roligt att smaka nya grönsaker, frukter och pröva nya recept. I och med mitt nya upplägg i vardagen så väljer jag också tid med familj och vänner framför datorn, och därför uppdaterar jag inte bloggen så mycket längre. Jag tror att det är viktigare att jag fokuserar på mig själv en stund, utan att alla andra vet vad jag gör och tänker hela tiden. Det skapar bara en stress av att måsta prestera. Och den enda jag ska jämföra mig med just nu är personen jag var igår. Varje dag är en ny chans.  Jag kanske uppdaterar här då och då, men om ni skulle sakna mig så är jag aktiv på twitter under namnet rebeccamattas.  Jag hoppas att ni tar hand om er och får må bra nu! pussar