Veckans träning

Hej allihopa! Ny vecka och nya utmaningar :) Jag är hemma från jobbet idag, jag och min dumma fiende huvudvärken =(  Idag kommer jag såklart inte att träna men jag tänkte dela med mig om hur en vanlig veckas träning skulle ha sett ut och den här veckan hade jag planerat såhär! • Måndag: Tyngre ben + mage!  • Tisdag Tyngre rygg + hopprep!  • Onsdag Armar, Axlar, bröst!  • Torsdag. Lite vad jag känner för och har mer energi men brukar bli Ben igen + Chins + mage + hopprep!  • Fredag (hemmaträning)! • Lördag VILA  • Söndag VILA(En normal vecka för mig i styrketräning men ibland så blir det annorlunda och ibland så gör jag något helt annat och kanske bokar ett pass :) Jag lägger även till 20-30 mins kondition de dagar jag känner för :) Sen så kör jag ju mina 10 minuters hopprep om dagen också men det är inte inkluderat då det bara är ett + :) Puss H! Önska jag satt här nu <3