Nytt år och nya mål!

Egentligen tar det emot mig att skriva om detta, då jag är ganska less på hela "nytt år nytt jag" grejen, eller vikthetsen.. osv osv.I mitt fall har jag inga nyårslöften då jag inte riktigt tror på det.. och håller dem aldrig ändå. MEN, jag har minst ett mål. Och det är (trots att det tar emot att säga det) bli mer hälsosam. Iom min depression (och vad annars det nu kan vara) så har jag perioder hela tiden, det går perioder då jag bingear typ allt onyttigt jag ser (trots att jag vet hur dåligt det är för mig och att jag kommer må piss i längden av det) och det sista jag är sugen på är grönsaker.. mår illa bara jag tänker på det. Sen har jag perioder då jag kan va super hälsosam. Jag vill liksom inte hamna i den dåliga perioden om och om igen, sockerberoende och matmissbrukare som jag är så vill jag så gärna hitta en livsstil som funkar för just mig. Veganismen, visst. Men vegan betyder inte per automatik hälsosam, då det finns sååå mycket gotte som är veganskt. Du kan ju leva på snabbmat och vara vegan liksom. Nej, jag vill fokusera på en balanserad vegansk kost och absolut inte vara sockerfri eller så men äta det ytterst sällan när jag är riktigt sugen liksom. Och inte som någon tröst när jag är stressad eller så, måste få kontroll över psyket och övervinna det! Så idag har jag varit sockerfri i lite mer än två veckor. På senaste har jag haft jätte svårt att sluta men nu när det blev nytt år så ba PANG gjorde jag det, och det var inte ens jobbigt?! förstår inte... hur det kan vara så enkelt ibland och ibland känns det som om man ska dö om man inte får choklad typ. Som sagt, ska inte vara utan socker forever men tänkte att bara rensa ur det då jag ätit för jävligt både under julen och månaderna innan det.Sen kommer vi till en annan sak, jag har slutat med min älskade energidryck CELSIUS. Alltså, jag har druckigt celsius i typ 3-4 års tid. VARJE DAG, gärna 2 varje dag också. Men kände nu att det är en onödig kostnad och jag vet att energidryck kan göra ens ångest värre. Vilket jag känt av ibland, bla ångest/hjärtklappningar på natten.. kan mycket väl ha att göra med allt socker också men. Alltså jag bara slutade med det och har liksom inte ens saknat det! jag förstår inte, det är ganska mycket koffein i liksom.. trodde jag skulle må piss de första dagarna och typ få en extrem huvudvärk. Men nä, hade pytte lite huvudvärk de två första dagarna under natten (?).. men inte alls så det var jobbigt. Så himla sjukt. Tog ändå bort både energidryck och sockret samtidigt, vilket kanske inte är att rekommendera egentligen... men tydligen kan det också gå jävligt bra! hahaHär är iaf vad jag åt till frukost idag (och de senaste dagarna):. Är BESATT av detta just nu. En bagel som jag rostat, med lite vegansk mayo på samt avokado med massa kryddor! Jag är inget super fan av avokado egentligen då jag inte alls föredrar smaken men en röra typ med massa kryddor på bröd typ kan jag tycka om. Sen kan det ju disskuteras om bagels är särskilt nyttigt men en om dagen är iaf helt ok enligt mig, jag skulle kunna äta typ 5 pga sååå gott! Har hamnat i en liten period med bagels just nu, annars varierar ag frukosten en del, 2 toasts med avokado eller annan topping alternativt havregrynsgröt! Hur perfekt avokado?! Och sist men inte minst, min gröna super juice! Jag är inget fan av smoothies (I know, I'm wierd).. klarar liksom inte av den tjockare konsistensen plus att fick sjukt ont i magen när jag gjorde en smoothie för några år sedan med massa olika fröer i osv osv.. vet inte om det var något jag inte tålde men det sitter liksom i än. Är INTE sugen på det. Som när man blivit magsjuk och man åt något speciellt den dagen.. typ lite samma känsla.Iaf, i mina gröna juicer brukar jag oftast ha fryst annanas, bladspenat, lite apelsinjuice, maca + vetegräs pulver (vilket är fullt av vitaminer, mineraler och antidoxianter) + vatten. Super gott och ger mig massor av energi! Året har i alla fall börjat bra. Börjar redan känna mig piggare och att jag börjar må bättre. Och som sagt så handlar allt detta inte om någon viktnedgång för min del utan mer att bli hälsosam inifrån och ut. Förbereda kroppen för en framtida bebis också :) Vill gärna vara så hälsosam som möjligt inuti kroppen då liksom <3 Har ni några mål/löften för detta år? Berätta gärna!