STORA FÖRÄNDRINGAR

bild från Grekland. Det ekade lite tomt här på bloggen i förra veckan och jag tänkte nu ta och berätta varför. Första oktober blev en stor dag för mig då jag för ca två månader sen bestämde mig för att jag skulle förändra mitt liv till något bättre. Jag skulle nämligen sluta med socker. Vilket jag inte bara gör sådär utan för en väldigt viktig anledning. I över två års tid har jag lidit utav svåra utslag på kroppen som har kommit och gått och som jag inte haft en enda aning om varför jag har fått dem. Och jag har fortfarande ingen aning om varför jag får dem. Det går väldigt mycket i perioder upp och ner med hur mycket och hur ofta jag får utslagen så det har väldigt svårt att ta reda på vad som orsaker dem. Jag har varit i kontakt med vårdcentralen ett antal gånger nu men inte riktigt fått några svar på vad det kan vara förutom att jag har ett högt allergivärde i kroppen. Men vad jag är allergisk emot har vi inte kunnat testa oss fram till ännu. Jag äter just nu två olika allergi mediciner för att undvika att få utslag vilket fungerar bra men jag känner att jag vill inte äta olika mediciner utan att få reda på varför. Jag har försökt att ta reda på det själv och sökt på allt som går och jag hittar några saker som stämmer in på mina utslag. Bland annat citronsyra vilket finns i så mycket olika matprodukter men även socker. Jag testade ett par veckor förra året att inte äta så mycket citronsyra vilket fungerade bra men jag fick fortfarande några utslag. Den här gången har jag bestämt mig för att ta bort sockret istället. Först kommer jag att sluta med allt det onyttiga, läsk, godis, glass, snabbmat osv. Sen när jag tycker att det funkar bra kommer jag även börja kolla mer på allt socker som är i mat och då kommer jag även kolla på citronsyran igen. Sen hoppas jag att jag kommer må mycket bättre och att mina utslag kommer att försvinna. Jag har läst många som har slutat med sockret och som idag mår så mycket bättre, känner sig piggare, gladare och bara så mycket bättre. Och det är dit jag också vill! Därmed har jag varit väldigt trött den här veckan då jag gick från socker dagligen till inget bara på en dag. Samtidigt som jag började träna på gymmet igen också vilket har gjort mig tröttare på kvällen och på morgonen. Men snart borde jag vara inne i mina nya rutiner och känna mig piggare. Nu fick ni ett väldigt personligt inlägg vilket jag annars inte brukar berätta så mycket om här. Om någon mer har varit med om samma sak och har några andra tips får ni gärna höra av er!!