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核心提示：宋慧喬明明３０＋，但皮膚依舊好的令人羨慕，就算在惡劣的環境之下也是嫩到出水啊！就算一直拍特寫也根本不需要擔心！這樣的好膚質絕對是經過長時間的保養而來。【健麗去眼袋小知識】因隨著年齡增長，加上後天環境因素的影響，容易形成眼袋，眼霜成為了大眾的救命「水泡」。眼霜雖有收緊眼袋作用，但長期使用有機會損害眶隔膜，眼袋反而比之前更大，因此大家在選擇去眼袋的方案上要更加謹慎。 推薦閱讀：慎吃！這5種食物看著健康其實是身材殺手 在水中加一種東西，喝了可以讓你年輕10歲，想知道它是什么嗎？關注微信號 39減肥健身學院(長按可複制)，回複 年輕 就可以查看幫助我們越活越年輕的秘訣，還能學習各種保持身材方法！ 有時候女生的懶惰病發作，真的是無法好好照著步驟做保養，這時候快速又有效果的「偷吃步」就特別重要了，只要牢記這次提到的小撇步，懶女孩也能美肌出頭天。【健麗去眼袋小知識】因隨著年齡增長，加上後天環境因素的影響，容易形成眼袋，眼霜成為了大眾的救命「水泡」。眼霜雖有收緊眼袋作用，但長期使用有機會損害眶隔膜，眼袋反而比之前更大，因此大家在選擇去眼袋的方案上要更加謹慎。 Tip 1. 隨時補水喝出好肌底 人體的70%都是水分，所以說喝水有多重要女孩們一定不會不知道吧！我們的喬妹就說過，她之所以能夠保持皮膚如此水嫩大功臣，就是無論多忙，她一整天一定會喝兩公升以上的水，尤其是乾燥的天氣或是換季的交接時期，除了能直接補充肌膚所需的水分，喝飽水的肌膚膚況也會更加穩定！所以各位愛美的女孩們，現在是不是就該拿起杯子去倒杯水了呢！【健麗去眼袋小知識】因隨著年齡增長，加上後天環境因素的影響，容易形成眼袋，眼霜成為了大眾的救命「水泡」。眼霜雖有收緊眼袋作用，但長期使用有機會損害眶隔膜，眼袋反而比之前更大，因此大家在選擇去眼袋的方案上要更加謹慎。 Tip 2. 噴噴補水超方便 《Running man》裏面經常以素顏現身的懵智-宋智孝，最常跟她一起入鏡的，似乎就是手上的保濕噴霧了吧！（笑）不能忽略的就是盡管是素顏的狀態，宋智孝的肌膚依然是水水嫩嫩又發亮，所以女孩們如果沒辦法乖乖的在晚上進行保濕程序，不如就在日常生活中准備一罐隨身的保濕噴霧，想到就噴兩下，對於保濕不無小補喔！ Tip 3. 化妝水還是必須的 保濕化妝水再次清潔肌膚與立即保濕，現在有很多較為濃稠、精華液質地的化妝水，含有更多美容成分，能直接快速給予肌膚潤澤效果，也能幫助提升後續保養吸收，建議想要立即為肌膚解渴，還是不要忘記使用化妝水喔！ Tip 4. 油性肌膚還是需要做保濕 油性肌膚因為出油頻繁，常以為只要擦化妝水就可以的迷思，但往往讓出油變得更嚴重，這是肌膚乾燥所引起的代償性出油，建議選擇含有玻尿酸成分的保養品，幫肌膚抓住大量水分，也可以讓保濕的時間延長，肌膚更水嫩。 Tip 5. 不止補水，還要用保濕霜鎖水 最後，最重要的小撇步！那就是選用超飽水的保濕霜吧！像是化妝水，只要隨意輕拍臉部，拿肌膚檢測儀器來測試，就能發現使用化妝水前後的保濕度差異。但是經過30分鍾，再使用肌膚檢測儀器測試，會發現肌膚的濕潤度消失了，這時記得接著使用乳狀、霜狀的商品，鎖住潤澤，才能將水分保留在肌膚裏。