MÅNDAGSTRÄNING.

  What a day! Jag var så trött när klockan ringde imorgon, men kämpade mig igenom dagen på praktiken och var så taggad på att träna efter. Cyklade en annan väg än vanligt hem där jag aldrig cyklat förr och tror ni inte mitt däck lossnar? Ska tilläggas att vägen typ går genom skogen. Däcket lossnade inte helt men var snett och tryckte in i ramen vilket resulterade att det kändes som att cykla i högsta växel med handbromsarna i. Fy fan vad jag svor, haha. Men till gymmet kom jag efter fem kilometer och allt för varm vinterjacka, svettades som en galning. Gick i lite butiker och kikade, köpte en rawbite för energi och sedan stack jag upp till gymmet.   Hade inte så mycket tid då det tog aningen längre tid hem än jag räknat med, så jag körde fyrtio minuter intervallet på bandet. Blandade in lite gång i intervallerna för att vila mina knän. Har känt av dem de senaste veckorna så tar det relativt lugnt med löpningen, men idag kände jag att jag behövde svettas ordentligt. Blev en snabb stretch efter det och nu är jag äntligen hemma och killen står i köket och fixar enchiladas.