MÅNDAGSTRÄNING.

  Är hemma igen efter en mysig lunch med Annika. Åt en god Ceasar-sallad och fick min dos av bebisgos. Jag har haft känningar i min ena benhinna de senaste dagarna så bestämde mig för att skippa löpningen idag. Istället körde jag överkropp och en lång stretch. Det blev bicepscurl, enarmsrodd, stående rodd, lateralflexion, rehab-övning och en jäkla massa magövningar och handstående.