ÄNTLIGEN TRÄNING!

  Det var en långdragen gudstjänst men mysigt dop med god mat efterföljande. Jag har mått sådär halvbra idag, magont och en förkylning som inte vill ge med sig. Väl hemma efter dopet bestämde jag mig för att jag inte orkar spendera ännu en dag i soffan så jag drog på mig träningskläderna och stack till gymmet en sväng. Har ju inte ont i halsen eller feber så det skadar inte.     Och oh my, vad skönt det var! Jag har tränat en gång sedan vi gick på julledigt den 19e. EN gång! Vansinne. Nu blir det nya tag vill jag lova. Och visst är det skönt att vila ett par veckor då och då och samla ny energi ifall det behövs. Jag har verkligen behövt bara vara ledig utan några måsten, så ett par promenader har fått räcka, men någon måtta får det vara :) Nåväl, idag startade jag upp lite lätt med fem km löpning på bandet på drygt 27 minuter. Därefter tre set mage i trx-band, tre set abdominal situps och till sist en lång stretch för hela kroppen. Känner mig som en ny människa. Nu ska jag laga kyckling med broccoli och bovete till middag. Gott!